À lire avant de venir. Ces consignes conditionnent ton rendu sur scène et la fluidité des cabines.
Avant de venir — préparer sa peau
Peau propre et sèche avant le passage en cabine le vendredi ; suis les consignes de préparation communiquées par l’organisation.
Pas de douche après l’application du pré-tan le vendredi.
Arrive peau sèche, épilée ou rasée la veille, sans crème, sans huile, sans déodorant.
Ongles propres, pas de vernis frais, pas de bijoux.
Vendredi au théâtre — pré-tan (1 couche)
Enregistrement puis cabine dans la foulée, de 12h30 à 17h30. Ton heure exacte est dans ton espace athlète.
Une seule couche de pré-tan Centaure appliquée au rouleau (environ 5 minutes).
Apporte peignoir, tongs et sous-vêtement foncé que tu acceptes de tacher.
Tu repars avec ta fiche : heure de cabine du samedi, heure de passage, ordre de tes catégories.
Vendredi soir à l’hôtel — sans douche
Pas de douche, pas de bain, pas de piscine ni de sauna après le pré-tan.
Dors en vêtements sombres et amples (survêtement noir).
Drap de bain fourni par l’athlète : tu le poses sur le lit de l’hôtel. Les draps blancs se tachent.
Préviens l’hôtel que tu es tanné : c’est le litige classique du week-end.
Samedi — tan compétition puis glaze
Tan dès 10h dans l’ordre de passage sur scène : Men’s Physique (10h–10h40), Bikini (10h40–11h10), Classic Physique et Bodybuilding (11h10–11h50).
Une couche de tan compétition au rouleau le samedi, avec une deuxième couche si nécessaire selon la catégorie et la peau (1 à 2 couches samedi).
Glaze appliqué en call room 5 à 10 minutes avant de monter sur scène, flacon pompe + éponge microfibre.
Après le glaze : on ne s’assoit pas dans un fauteuil clair, on ne se frotte pas, on ne remet pas de vêtement serré.
Tu arrives tard vendredi ?
Cabine de rattrapage le samedi à partir de 10h, intégrée au planning tan, 10 places maximum.
Deux couches de tan compétition espacées de 15 à 20 minutes, pas de pré-tan séparé.
Préviens l’organisation à l’avance : sans inscription au rattrapage, le créneau n’est pas garanti.
En résumé : 1 couche de pré-tan vendredi, nuit d’hôtel sans douche avec ton drap, 1 à 2 couches de tan de compétition samedi, glaze 5 à 10 minutes avant la scène.